Gesundheitsförderung, die Ihr Team auch nutzt.
Betriebliche Gesundheitsförderung in Heidelberg
Vorträge, Anwendungen in unserer Lounge in der Heidelberger Bahnstadt und ausgewählte Produkte. Zum Start ein 90-Tage-Pilot: Danach wissen Sie, was bei Ihrem Team ankommt.
Ihr Team stellt sich diese Fragen. Vielleicht Sie auch.
Das sind einige der häufigsten Suchanfragen in Deutschland. Keine davon klingt dramatisch. Aber alle kosten Energie und die fehlt dann im Job.
- Warum bin ich immer müde, obwohl ich genug schlafe?Schlaf
- Wie kann ich besser einschlafen?Schlaf
- Warum bin ich so erschöpft und kann mich nicht mehr konzentrieren?Leistung
- Was hilft gegen innere Unruhe?Stress
- Wie bekomme ich nach der Arbeit den Kopf frei?Abschalten
- Warum prokrastiniere ich so viel?Fokus
- Warum fehlt mir der Antrieb?Antrieb
- Warum tut mir der Rücken weh, wenn ich viel sitze?Bewegung
Müde Teams sind teure Teams.
66 % der Beschäftigten fühlen sich gestresst, 61 % davon sind erschöpft, 47 % davon schlafen schlecht (TK-Stressreport 2025). Jeder Tag, an dem jemand fehlt, kostet Sie Geld. Jeder Tag, an dem jemand mit leerem Akku am Schreibtisch sitzt, auch. Wir setzen früher an: bei Energie, Schlaf und Erholung.
20,8
Tage fehlte jede beschäftigte Person 2024 im Schnitt aller Branchen.
BAuA 2024
150–260 €
kostet ein Ausfalltag im Schnitt aller Beschäftigten.
BAuA 2024: 152 € Lohnkosten, 258 € Wertschöpfungsverlust je Ausfalltag.
+6,9 %
mehr Fehltage durch psychische Belastung als im Vorjahr.
DAK-Gesundheit 2026
Damit Ihr Team in fünf Jahren noch gern bei Ihnen arbeitet.
Früher ins Bett, öfter Pause, mehr Bewegung: Allgemeine Tipps kennt jeder. Schwer ist, den Anfang zu finden, der zur eigenen Person passt und dabeizubleiben.
Genau da setzen wir an. Fachleute aus Medizin, Naturheilkunde und Pharmazie ordnen ein, was für die einzelne Person sinnvoll ist und in unserer Lounge lässt es sich direkt ausprobieren. Für Ihre Mitarbeitenden fühlt sich das an wie eine Pause. Für Ihr Unternehmen ist es eine Investition in Menschen, die lange fit und wach bleiben.
58,8 %
Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland tut sich schwer, allgemeines Wissen auf den eigenen Alltag zu übertragen (58,8 %, HLS-GER 2, Universität Bielefeld).
Fünf Bereiche, ein Ökosystem.
Alle Bereiche gibt es bereits und sie greifen ineinander. Sie buchen als Unternehmen, Ihr Team nutzt das Angebot das ganze Jahr über.
Lounge
Regeneration und Café
Store
Ausgewählte Produkte
Academy
Wissen und Vorträge
Events
Themenabende und Aktionstage
Sport
Community und Bewegung
Erschöpfung kommt nicht über Nacht. Erholung auch nicht.
Deshalb setzen wir auf Angebote, die bleiben: fünf Bausteine, frei kombinierbar. Welche zu Ihnen passen, klären wir im Gespräch. Konditionen richten sich nach Teamgröße und Ziel.
Impulse zu Energie, Schlaf, Abschalten und gesundem Älterwerden. Bei Ihnen im Unternehmen oder bei uns in der Lounge.
Der Einstieg: 90-Tage-Pilot
90 Tage testen.
Danach entscheiden.
Um herauszufinden, was bei Ihrem Team ankommt, müssen Sie kein Jahresprogramm einführen. Im Pilot probiert eine ausgewählte Gruppe unser Angebot drei Monate lang aus. Danach wissen Sie, was wirklich genutzt wird und entscheiden erst dann über mehr.
- Für wen
- Ausgewählte Mitarbeitende, Teams oder Führungskräfte
- Bindung
- 90 Tage, kein Jahresvertrag
- Auswertung
- Zusammengefasst und anonymisiert, nur für die gesamte Gruppe.
So läuft der Pilot ab
Beispielhafter Ablauf über 12 Wochen.
Die Termine stimmen wir mit Ihnen ab.
- 1
Kick-off
Woche 1
Der Auftakt: ein Vortrag zu Energie und Erholung im Arbeitsalltag, bei Ihnen oder in der Lounge.
- 2
Aktivierung
Woche 2 bis 4
Die Teilnehmenden lernen die Angebote und Möglichkeiten kennen.
- 3
Ausprobieren
Woche 5 bis 10
Ausgewählte Anwendungen testen die Teilnehmenden in der Lounge, zum Beispiel Kältekammer, Rotlicht oder Kompression.
- 4
Feedback
Woche 11
Nutzung, Zufriedenheit und Interessen werden ausgewertet.
- 5
Entscheidung
Woche 12
Im Abschlussgespräch prüfen wir gemeinsam, ob und wie ein langfristiges Modell sinnvoll ist.
Was ausprobiert wird
Die Auswahl legen wir je Pilot gemeinsam fest, passend zu Ihrem Team.
Anwendungen in der Lounge
- Kältekammer
- Ganzkörper-Kälteanwendung
- Rotlicht
- Rot- und Nahinfrarotlicht
- Kompression
- Pneumatische Kompression mit Recovery Boots
- Brain Massage
- Vibroakustische Entspannung
- Sauerstofftherapie
- Anwendung mit Sauerstoff
Dazu
- Vortrag
- Wissen kompakt und alltagsnah
Zusätzlich bieten wir Teilnehmenden einen Rabatt auf Produkte im Store. Er ist nicht Teil des Pilots.
So werden Ihre Mitarbeitenden begleitet
Persönlich und vor Ort, vom ersten Gespräch bis zur Auswertung.
Persönliche Einführung
Zu Beginn steht ein Check-in mit einer unserer Fachpersonen, ein offenes Gespräch: Wo stehe ich, was interessiert mich, womit fange ich an?
Passende Einstiege
Nicht jede Anwendung passt zu jedem Menschen. Das Team vor Ort gibt individuelle Empfehlungen, womit der Einstieg leichtfällt.
Ansprechpartner vor Ort
Fragen klären die Teilnehmenden direkt in der Lounge, mit Beratung durch das Team in Heidelberg.
Begleitende Inhalte
Über die 90 Tage begleiten Inhalte und Kommunikation im Unternehmen, damit das Thema im Alltag nicht untergeht.
Drei mögliche Einstiege
Kennenlernen
Für die erste Aktivierung: eine kleine Gruppe, ein Vortrag, ein erster Besuch in der Lounge.
Benefit fürs Team
Für eine breitere Aktivierung: monatliches Guthaben oder vergünstigte Anwendungen, begleitet durch Kommunikation im Unternehmen.
Für Führungskräfte
Für Führungskräfte oder Teams mit besonders hohen Anforderungen: intensivere Begleitung und ausgewählte Anwendungen.
Jeder Einstieg läuft 90 Tage und endet mit einer gemeinsamen Auswertung. Am Ende entscheiden Sie auf Basis echter Nutzung statt auf Basis einer Annahme.
Die Einstiege lassen sich anpassen und kombinieren. Umfang und Konditionen besprechen wir im Erstgespräch.
Vorträge, über die Ihr Team danach noch redet.
Gehalten von unseren Fachleuten aus Medizin, Naturheilkunde und Pharmazie. Thema, Schwerpunkt und Länge stimmen wir mit Ihnen ab, Zeit für Fragen ist immer eingeplant.
Bei Ihnen vor Ort
Im Besprechungsraum oder zur Mittagspause.
Bei uns in der Lounge
Mit der Möglichkeit, Anwendungen danach direkt auszuprobieren.
Mögliche Themen
Energie im Arbeitsalltag
Warum das Tief um 14 Uhr kein Charakterfehler ist und was dagegen hilft.
Besser schlafen
Was die Forschung sagt und was davon mit Schichtplan oder Kleinkind machbar ist.
Abschalten lernen
Was bei Dauerstress im Körper passiert und woran man merkt, dass die Pausen zu kurz geworden sind.
Lange fit bleiben
Was man heute tun kann, um auch in vielen Jahren noch fit und wach zu sein.
Unsere Vorträge sind Informationsveranstaltungen, keine zertifizierten Präventionskurse nach § 20 SGB V.
Die Menschen hinter dem Angebot.
Wir nehmen Menschen professionell an die Hand und gehen in die Tiefe, mit Zeit für Fragen und Zusammenhänge.
Medizin, Naturheilkunde und Pharmazie: drei Blickwinkel, ein Team. Es sind dieselben Menschen, die Ihre Vorträge halten und Ihr Team in der Lounge persönlich kennenlernen. So hat Ihr Team feste Ansprechpersonen, die es kennen.
Dr. med. Corinna Gaster
Ärztin
Leitet die medizinische Seite: Blutanalyse, ärztliche Auswertung und individuelle Empfehlungen in ihrer Longevity-Praxis in der Bahnstadt.
Janine Dean
Heilpraktikerin
Begleitet Ihr Team in der Lounge, vom ersten Check-in bis zur Empfehlung, welche Anwendungen für den Einstieg passen.
Patrick Schütz
Apotheker & Longevity-Coach
Weiß, welche Inhaltsstoffe zusammenpassen, und berät zu Ernährung, Schlaf, Regeneration und Biohacking.
Für Nachbarn in der Heidelberger Bahnstadt
Pause mal anders. Gleich um die Ecke.
Ihr Büro liegt in der Heidelberger Bahnstadt oder in der Nähe? Dann ist Ihr Team in wenigen Minuten zu Fuß bei uns. Für eine kurze Anwendung und einen Smoothie in der Mittagspause, oder für einen längeren Termin nach Feierabend.
Galileistraße 3, 69115 Heidelberg (Bahnstadt)
Karte derzeit nicht verfügbar.
Was sich HR-Teams häufig fragen.
Ein Vortrag funktioniert ab etwa zehn Personen. Lounge-Kontingente richten wir nach der Zahl der Mitarbeitenden aus.
Das hängt von Thema, Ort und Dauer ab. Nach dem Erstgespräch erhalten Sie ein konkretes Angebot.
Ja, den 90-Tage-Pilot: Eine ausgewählte Gruppe probiert unser Angebot drei Monate lang aus, danach entscheiden Sie über mehr. Ein Jahresvertrag ist dafür nicht nötig. Die Details besprechen wir im Erstgespräch.
Ja. Lounge, Café und Store sind für alle offen. Genau das macht das Angebot attraktiver als einen klassischen Benefit.
Ja. Vorträge halten wir bei Ihnen vor Ort, Teamtage finden in der Lounge statt, und für Lounge-Kontingente reicht es, wenn Heidelberg für Ihre Mitarbeitenden gut erreichbar ist.
Persönliche Angaben und Gespräche bleiben bei den Mitarbeitenden. Sie als Arbeitgeber erhalten Auswertungen nur zusammengefasst und anonymisiert für die gesamte Gruppe.
Fragen Sie nach, was möglich ist.
Unverbindlich und ohne fertiges Konzept. Ein paar Angaben reichen, den Rest besprechen wir persönlich.
